AJA! LLEGARON LAS FAJAS TECNOMED PLUS BY RICHARD LINARES
Llegaron las Fajas Tecnomed Plus By Richard Linares, la original con mi firma, la que yo recomiendo, que mando…
Productos
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AJA! LLEGARON LAS FAJAS TECNOMED PLUS BY RICHARD LINARES
Llegaron las Fajas Tecnomed Plus By Richard Linares, la original con mi firma, la que yo recomiendo, que mando…
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TE VERDE GET FIT
Por su valor estimulante, se utiliza como diurético en tratamientos de obesidad. Los efectos del Té verde son muy parecidos…
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GETFIT COLAGENO LIQUIDO
GETFIT colágeno liquido de 1000mg con Vitamina C y ácido Hialuronico, sin azúcar, absorción total, te ayudara a recuperar la elasticidad perdida de la piel después de bajar de peso, ayuda a…
Noticias
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OXIDO NÍTRICO, FACTOR CLAVE PARA EL CRECIMIENTO MUSCULAR Y QUEMA DE GRASA
Como ya he comentado antes, el Oxido Nítrico, es un componente muy importante para la formación de músculos y quema de grasa. Para…
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RUTINA DE PIERNAS por Richard Linares
Ejercicios claves para realizar en una rutina de piernas. Recuerda alternar los ejercicios semanalmente para que obtengas mejores resultados…
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QUIERES REBAJAR? QUIERES CRECER O DEFINIR TUS MUSCULOS?
La clave de todo señoras y señores esta en la COMIDA, ENTRENAMIENTO Y DESCANSO! Les muestro mi ponderación en base…
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TU PRIMERA VEZ!
Si vas a realizar ejercicios por primera vez, procura darle con muy poco peso y no mas de 4 series…
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TONIFICA TU CUERPO
Para tener un cuerpo definido o estructuralmente bien formado, se debe tener una buena alimentación combinada con intensas rutinas de…
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BAÑARSE CON AGUA FRÍA AYUDA A TONIFICAR LOS MUSCULOS
Bañarse con agua fría ayuda a tonificar la piel y los músculos, debido a que aumenta las defensas y favorece la…
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QUE ES EL WHEY PROTEIN
Es la proteina de más alta calidad, y que es la proteina? Es un macronutriente compuesto de una serie de aminoácidos que…
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RUTINA DE HOMBROS por Richard Linares
Recuerden calentar bien el hombro al iniciar la rutina. Los hombros se lesionan con facilidad si no se ejercitan de…
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RECETA DE PANQUECA DE AVENA Y PROTEINA
5 Claras de huevo, 1/2 Taza de avena, 1 banana o 1 manzana verde y canela en polvo. Todo en…
