Nutricion
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EVITA LOS LÁCTEOS DENTRO DE TU DIETA
La leche descremada no posee grasa, ya que esta es extraída. Sin embargo, lamentablemente queda la láctosa que es la denominada azúcar de la... -
¿PUEDO COMER FRUTAS EN MI DIETA?
Las frutas son una excelente fuente de vitaminas y fibras deben comerse a diario pero únicamente por la mañana para... -
QUIERES REBAJAR? QUIERES CRECER O DEFINIR TUS MUSCULOS?
La clave de todo señoras y señores esta en la COMIDA, ENTRENAMIENTO Y DESCANSO! Les muestro mi ponderación en base... -
QUE ES EL WHEY PROTEIN
Es la proteina de más alta calidad, y que es la proteina? Es un macronutriente compuesto de una serie de aminoácidos que... -
CLASIFICACIÓN DE LOS CARBOHIDRATOS
Carbohidratos simples: Son los monosacáridos, entre los cuales se encuentran la glucosa y la fructosa, que son los responsables del... -
L-CARNITINA, QUÉ ES Y PARA QUE SIRVE
Es un Aminoácido que cumple un papel muy importante entre la comunicación de las grasas y los músculos. Cuando los adipositos liberan la grasa... -
BATIDO DE PROTEINAS
Las merengadas 100% whey protein no aumentan de peso por no contener carbohidratos ni azúcar, pero ayudan y son necesarios... -
TE GUSTARÍA ESTAR AHÍ? SENTIRTE RELAJADA O RELAJADO?
Entonces tienes que probar el nuevo producto Get Fit Total Relaxation, elaborado específicamente para esas personas que sufren de insomnio o tienen... -
¡NO DISFRACES TUS ALIMENTOS!
No te engañes si estas haciendo dieta, consume tus alimentos como debe ser. De nada sirve que te prepares una... -
EFECTOS DE LAS BEBIDAS ALCOHÓLICAS EN TU DIETA
El Alcohol es una bebida que afecta gravemente tu organismo y más aun si estas en un régimen dietetico. Este contiene 7...
